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早上爬楼梯半个小时能瘦吗

回复时间: 2017-09-13 00:00:00 3280次
本回答由内服减肥专家推荐

这样的运动的话可能在2到3斤左右，减肥的话应该要适量控制饮食能量摄入以及多进行有效运动锻炼

内容仅供参考 回答时间：2017/9/13 0:00:05

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