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想减肥每天跑步多久见效？

回复时间: 2017-09-13 00:00:00 1156次
本回答由内服减肥专家推荐

减肥要运动三十分钟以上，这个是要坚持的，另外减肥的话要注意饮食清淡，少吃油腻，膨化食品，少熬夜等等，总之就是要坚持运动

内容仅供参考 回答时间：2017/9/13 0:00:05

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