我的手臂肉肉的,想要减掉手臂的肉,大家知道有什么方法可以帮帮我吗?
推荐时间: 2017-09-13 01:53:51
—内容仅供参考
你可通过打排球来达到瘦手臂的效果。因为打排球是一种能够有效燃烧身体脂肪的运动,此时也需要用到手臂的力量。因此,坚持打排球就可以达到瘦手臂的效果。
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