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想减肥应该怎么安排饮食?

回复时间: 2017-09-14 14:22:48 2658次
本回答由内服减肥专家推荐

想要减肥的人就应该适量地摄入一些富含蛋白质,维生素和纤维素的食物,同时也要减少高饱和脂肪和盐的摄入。

内容仅供参考 回答时间:2017/9/14 14:22:53

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