早餐该吃什么能增加饱足感？
我现在在努力地减肥当中，请问早餐该吃什么能增加饱足感？能告诉我吗？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-14 02:39:38
—内容仅供参考
你可以多吃一些富含纤维素的食物，这些食物可以让你产生饱足感，同时也可以有效地促进肠胃蠕动，从而有利于减肥。
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