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经期做什么运动好？

回复时间: 2017-09-14 12:01:54 4648次
本回答由内服减肥专家推荐

经期运动剧烈会导致痛经加重，故应该选择活动量小的、强度轻、动作轻缓的运动，如瑜伽、散步、慢跑。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/14 12:01:59

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