经期是排毒的最佳时期，多吃大枣苹果泥可以加速血液循环、增加排毒功效，从而加速毒素排出，促进脂肪代谢。枣子有促进血液循环温补身体的功效，苹果富含果胶、果酸能帮助身体清肠排毒，并且苹果属于温性水果，不会引发血液凝固和痛经的现象。所以这个说法是对的。
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