材料番茄2个、番茄汁280ml、洋葱1/4个、牛肉末适量、笋干1根、土豆1个,橄榄油2小时,大蒜1瓣、盐少许做法1、将洋葱去皮,切成1cm大小的块状。大蒜切成蒜茸。2、西红柿在油里煸炒后出汁,倒入番茄汁,把汤滚浓。3、笋干、土豆切成1cm大小的块状。4、在锅里倒入橄榄油和大蒜,点火。大蒜香气出来后,加入牛肉末翻炒。5、然后加入洋葱、笋丁、土豆块翻炒。整体都沾了油之后,加上汤底,盖上锅盖煮20分钟。6、最后倒入番茄汁,用盐调味后再煮15分钟,盛入容器。