我们总是能看到沙滩上的俊男美女们在尽情的跳跃，挥打着手臂进行排球比赛，其实这更是一项完美的游戏。在沙滩上跳跃并不是件容易的事情，但是却可以很有效的帮助我们消耗脂肪，排球运动对于手臂线条的塑造更是非常有帮助，如果可以的话，约上好友们进行一场有趣的排球比赛吧。
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