通过饮食来减肥是最好的一个方法,平时多吃哪些食物是具有瘦身美体的作用的呢,谁能够教我一下吗?
推荐时间: 2017-09-15 01:16:40
—内容仅供参考
材料:海米80克、糙米200克、小排骨240克、胡椒粉适量、盐适量。制作方法:提前将糙米淘洗干净,并在清水中浸泡2小时。之后将排骨清理干净,去除腥味,海米在清水中泡软并去除杂质。烧开一锅水,将以上准备好的所有材料一同下入锅中,一边搅拌一边煮成粥。当米粒和排骨都变软后加入适量盐进行调味,最后加入少量胡椒粉。
2023-12-05 05:47:59
2023-12-05 04:00:16
2023-10-27 06:42:37
2023-10-26 05:57:01
2023-10-26 05:55:59
2023-10-26 05:54:11
2023-10-26 05:53:13
2023-10-26 03:49:04
2023-10-26 03:35:59
2023-10-26 03:22:48