取柠檬1片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀，饮用此茶肌肤细腻，黑斑渐淡。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，能减轻色素沉着，可帮助消除雀斑。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点也会变得不那么明显。每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，长期坚持也能有效淡化雀斑。
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