我想要知道为什么吃瘦猪肉容易肥胖啊？
我想要知道为什么吃瘦猪肉容易肥胖啊？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-18 04:33:28
—内容仅供参考
100克瘦猪肉含蛋白质1
6 .7克，而含脂肪却达
28.8克。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白质含量还高。所以瘦猪肉吃得太多，动物性脂肪的摄入量也会大大增加的。人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。
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