健康问答
注册领红包

请问一下,最快的瘦腰方法有哪些的啊?

请问一下,最快的瘦腰方法有哪些的啊?

本回答由内服减肥专家推荐

推荐时间: 2017-09-18 04:17:12

—内容仅供参考

1、收腹走路。不管是坐还是走路的时候,记得要含着气走路,意思就是收腹走路,尽量把肚子往里吸,这样,会让肚子处的皮肤处于紧张状态,就会让它们紧绷,从而达到减肥的目的和效果。
2、顺时针抚摸。对肚子的抚摸也是很不错的选择的,记得,右手稍用力地按在自己肥肉的地方,然后可以大面积也可以小面积地抚摸那里的肥肉,顺时针。过一会儿后,再加大一点点力度,这样再抚摸。慢慢地把力加大,最后抚摸到肚子的肉,有很强烈的炽热感后可以停了,这是为了燃脂哦。

1

为您推荐

相关问题

热销品牌