我想要知道为什么减肥一定要吃早餐呢？
我想要知道为什么减肥一定要吃早餐呢？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-18 05:15:25
—内容仅供参考
注意，不吃早饭对减肥没有任何好处，反而，如果不吃早饭，你会变得更胖。所以不管早上多忙，但是宁愿早起五分钟吃早饭。早饭不吃会造成你中午吃的更多，这样不免会摄入过多的热量，一旦热量得不到消耗，就会转化为脂肪，不胖才怪！
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