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去广州上学没节制的吃胖了，现在想要瘦身

回复时间: 2017-09-19 10:14:48 4997次
本回答由内服减肥专家推荐

通过你叙述的症状，减肥只有两个方法，一是控制饮食，二是进行体育锻炼，建议：你明天起控制主食、甜食、油腻食物等，多吃点水果、蔬菜，每天锻炼一小时，生活和休息要有规律。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/19 10:14:53

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