我知道油菜是一种营养的食物,来问问经常食用油菜是不是真的有利于减肥?能回答我的问题吗?
推荐时间: 2017-09-19 03:00:53
—内容仅供参考
油菜中的维生素C成分也十分丰富,而维生素C可以帮助加快体内的新陈代谢速度,因此可以款肠通便,让堆积在体内的废物快速地排泄出体外,让小腹堆积的赘肉快速减少。另外,油菜是一种低脂肪蔬菜,含有丰富的膳食纤维,帮助降低身体内的血脂,从而让减肥瘦身功效更加明显。
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