听说醋豆能起到减肥的作用,所以就来问问醋豆的减肥原理是什么?可以跟我说一下吗?
推荐时间: 2017-09-18 23:37:49
—内容仅供参考
1. 醋中所含的氨基酸和醋氨酸,有防止脂质合成,促进其分解,以避免脂肪在体内聚积的作用。
2. 醋的主要成分醋氨酸,能促进燃烧体内热量,以防多余的热量蓄积。
3. 黄豆中所含的皂苷成分,可促进脂肪代谢,减少体内蓄积的脂肪,还可减少小肠吸收多余的营养成分。
4. 黄豆的消化时间长,在胃里停留的时间相对较长,所以不容易感到饿。
5. 因黄豆中含有大量食物纤维,可促进肠的蠕动,所以吃下的食物可很快从肠中滑走,营养不易被吸收。
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