胃热痰瘀型肥胖特点是肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。建议少吃几口，可多补充青菜、瓜果等含凉性食物推荐食用下列凉性食物，莙荙菜、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、小米、大麦、
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