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能够瘦身的红豆薏米粥的做法是什么样子的呢?

回复时间: 2017-09-21 07:19:59 696次
本回答由内服减肥专家推荐

制作方法,基本食材:薏米100克、枣(干)2
5克、赤小豆50克、仙鹤草10克、白砂糖30克步骤
1.将薏米、红豆以温水浸泡半日;
2.用纱布将仙鹤草包好;
3.大枣去核浸泡;
4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;
5. 加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。

内容仅供参考 回答时间:2017/9/21 7:20:04

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