一般吃维萃美孕妇钙片的最佳时间就是每天晚上睡觉之前，这样是能保证钙质的调节，阻断体内动用骨钙，同时还具有镇静的作用。平时补充一些鱼肝油，时不时的可以在太阳底下，能够帮助钙质充分的吸收，如果宝宝的睡眠质量不是很好的话，还是有必要补钙的。而且维萃美孕妇钙片安全可靠，补充足够的能量，有利于身体吸收，促进健康成长。