小孩子缺钙缺锌不喜欢吃饭是很多家长都遇到过的问题，孩子多喝水，多运动，多晒晒太阳，这样会有利于钙和锌的吸收。建议多做点小孩子喜欢吃的食物另外可以适当地给孩子吃点促进食欲的山楂。多给孩子吃有营养的水果蔬菜，尤其多挑一些含钙量丰富或者含锌量丰富的一类。如果还不行的话那么可以给孩子喝点葡萄糖酸锌口服液帮助补锌。也可以给孩子吃点钙片以补充钙质。