你好，最好服用一种，两种都含有钙剂不适合同服，如果没有严重的缺钙，那就服用善存，但是你奶奶是老年人，善存银片的推荐是50岁以上的，可以先服用善存普通片。第二钙片是需要长期服用的药物，因为钙尔其是纯净的钙剂，所以可以长时间服用而没有副作用，可以放心。
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