带我姨妈去医院做了详细的检查,医生说我姨妈的身体很正常,但是就是有点缺钙,但是不是很要紧,只要平时注意一点就好,因此我想问问吃什么最补钙?
推荐时间: 2017-09-21 16:00:00
—内容仅供参考
坚持每天喝一杯牛奶就是十分方便的办法。选择吃钙片是最方便也最有效的办法。但是,想要补钙也不能一味依靠钙片,最好是食补和药补同时进行。一般来说,食补通常可以选择喝牛奶和奶制品或者食用豆制品、鱼、蛋类、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等补钙。
2023-12-14 08:55:25
2023-12-14 08:52:58
2023-12-14 07:17:35
2023-11-28 07:08:15
2023-11-27 06:04:26
2023-11-27 06:00:52
2023-11-27 04:00:47
2023-11-23 02:34:26
2023-11-22 03:37:43
2023-11-16 01:16:35