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什么舞种对臀部的健身是有帮助的呢？

回复时间: 2017-09-22 10:05:51 3260次
本回答由内服减肥专家推荐

拉丁舞中的臀部扭动的动作很多，可以很好地锻炼到自己臀部肌肉，促进上面多余脂肪的消耗。并且拉丁舞的动作很优美，对臀部线条的伸张、延展都有相当好的作用。能够帮你塑造完美的臀部线条。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/22 10:05:56

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