美容美体网

想要做瘦臀的运动，不知道怎么做呢？

回复时间: 2017-09-22 09:37:06 1290次
本回答由内服减肥专家推荐

瘦臀运动，首先站立，右侧身体靠椅或墙以保持平衡。抬左脚，用左手抓住脚踝。在身体保持平衡的情况下，提左臀，再恢复双膝并拢，保持30秒。每条腿重复两次。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/22 9:37:11

为您推荐

相关问题

俪芙（广州）国际贸易有限公司 粤ICP备2022066208号