下半身是比较难减的部位,肿胀的下半身真的很难唉,我想要从食物上改变,不知道可以选择哪些食物好呢?
推荐时间: 2017-09-22 00:56:43
—内容仅供参考
我们要多吃纤维的食物,例如水果蔬菜,可以减少便秘。用不饱和脂肪酸来代替饱和脂肪,可以用橄榄油、鱼类、亚麻籽油、核桃油等来代替动物性脂肪,也可以让我们臀部减小。
2022-07-04 03:59:38
2022-07-04 03:58:59
2022-07-04 03:56:12
2022-06-28 07:56:51
2022-06-28 07:51:11
2022-06-28 03:02:57
2022-06-28 02:46:22
2022-06-28 02:45:13
2022-06-28 02:39:19
2022-06-27 09:47:03