生地指的就是生地黄，而熟地指的是生地黄在经过一系列的炮制之后所留下来的产物，生地黄的主要的作用就是用来滋阴清热的，熟地黄的主要的作用就是用来补肾的，一般都是用来治疗阴虚的症状的，形成了阴虚的情况跟自己的日常的生活的状态是有关系的，所以就是要注意保持良好的作息习惯，让自己的身体有足够的阳气可以上来，以及应该是保持良好的定时锻炼身体的习惯