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减肥的人利用节食的方法是理智的吗？

回复时间: 2017-09-22 10:44:14 1583次
本回答由内服减肥专家推荐

节食只是一种短期改变饮食的行为，也正是因为它是短期的，有开始就有结束，如果你一旦开始节食，也就意味着在不久的将来你会结束节食。这样做只会使你比以前更胖。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/22 10:44:19

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