美容美体网

在运动之前热身是有些什么作用的呢？

回复时间: 2017-09-22 09:46:54 4331次
本回答由内服减肥专家推荐

一小段的时间热身可以将心率逐步的提高，增加肌肉活性，加快呼吸速度，从而使得身体内部的新陈代谢活动和热量消耗速度会得到很大提高。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/22 9:46:59

为您推荐

相关问题