健康问答
注册领红包

想要在三日内减肥成功的话,怎么利用水果餐?

我是比较爱吃些水果的,而且水果是比较适合瘦身的,不知道这想要在三天内减肥成功的话,怎么利用好水果的呢?

本回答由内服减肥专家推荐

推荐时间: 2017/9/25

—内容仅供参考

三日内只食苹果,生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便,不限数量,如是者三日可减3至5公斤。但要注意隔7日才可食第2次,每次亦不能食超过3日,否则随时会营养不良,甚至厌食症。3日後要食粥或菜,等身体适应了至才可开始正常饮食!

客服咨询热线
1

为您推荐

相关问题

热销品牌