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对于健身瘦身，什麽时候吃水果最好?

回复时间: 2017-09-25 09:50:38 324次
本回答由内服减肥专家推荐

早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果，更能减少胃气涨的现象。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/25 9:50:43

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