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吸腹操一般是针对什么身体问题的呢？怎么做?

回复时间: 2017-09-26 09:34:28 1312次
本回答由内服减肥专家推荐

吸腹操是减掉小腹比较显著的方法之一，平躺在瑜伽垫上，双手环住后脑勺，双腿微微弯曲，做仰卧起动作，循环利用腰腹的力量，不要全部起来，每天重复。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/26 9:34:33

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