赤小豆的减肥的效果好么？可以消水肿吗？
最近的天气也是特别的热的，喝了太多的水，觉的有些水肿的，那么赤小豆的减肥的效果好么？可以消水肿吗？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-26 02:13:14
—内容仅供参考
其实的话在赤小豆中是含有比较的丰富的蛋白质、维生素B
1、钙、铁等营养成分，具有消肿利水的功能，减肥的效果很好。所以的话消水肿以及减肥都是适合吃的。
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