对于产后妈妈来说剖腹产后如何运动瘦身呢？
女人生了孩子之后我们都知道，如果生了孩那么身材是会发胖的，在这种情况下就必须要好好的做运动来帮助女人改善这样臃肿的身材，具体该怎么办呢？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-26 23:59:22
—内容仅供参考
其实方法是很简单的，站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩同宽。双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后再慢慢放下脚跟。每天重复做10下，就能拥有漂亮腿型。
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