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打造性感“小蛮腰”对我们身体来说应该怎么做？

回复时间: 2017-09-28 08:56:55 964次
本回答由内服减肥专家推荐

我们可以使用跪姿，双脚并拢，脚面绷直，臀部坐在脚跟上，身体向下弯曲，使腹部紧贴大腿面，额头置于地板上，双臂伸直置于背后，双手手指互勾。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/28 8:57:00

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