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我想要知道想要吃饭体重马上下降该怎么做？

回复时间: 2017-09-28 13:46:47 3251次
本回答由内服减肥专家推荐

简单来说，我们应该做到吃完一盘蔬菜以后可以喝一些汤，帮助刚刚那一盘蔬菜在胃中更有饱足感;但记得在减肥时，不要喝太多“浓汤”，应尽量选择清汤为宜。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/28 13:46:52

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