健康问答
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对我们身体来说保持苗条的减肥方法是什么呢?

法国女人无疑是最让人嫉妒的一群人,她们能够享尽各种美食并保持窈窕的身材。我们怎么做才能和他们一样呢?

本回答由内服减肥专家推荐

推荐时间: 2017-09-28 03:10:26

—内容仅供参考

进餐的时候应该一直坐着。把嘴里的东西全部咽下去再放进下一口,吃每一口餐的间隙把叉子放下。用柔和的音乐来佐餐,缓慢的节奏有助于缓慢地进食。

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