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在冬天的时候可以用哪些方法科学的减肥呢?

回复时间: 2017-09-28 13:10:17 790次
本回答由内服减肥专家推荐

人体活动、运动皆需耗费较大的能量,但每每到了冬季,却因为天冷,食欲也会变好,所以许多人才会在冬天里不自觉地吃多发胖。表示,其实可利用冬天高消耗代谢的原理进行冬季减肥,例如餐前吃水果可快速增加饱足感;餐前闻一下薄荷味,可减低食欲,就不会一下吃进那么多东西。

内容仅供参考 回答时间:2017/9/28 13:10:22

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