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西兰花中含有哪些人体所需的营养？具有什么作用？

回复时间: 2017-09-28 12:46:22 2193次
本回答由内服减肥专家推荐

除富含维生素、矿物质、叶绿素、β胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分，这些都有助于清除体内毒素，从而减小肾脏负担，并且有助预防癌症。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/28 12:46:27

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