有效的瘦腿方法有什么是最快最好的？
浴盐按摩：在泡澡的时候，加入具有按摩效果的浴盐，将双腿泡上十来分钟，将少许浴盐贴合在腿部皮肤上。双手从其中一个脚掌开始轻柔揉捏，从下向上，缓慢均匀，对脂肪多的部位多加按摩，直到皮肤发热，另一条腿同样。
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2017-09-29 04:44:30
—内容仅供参考
瘦腿可以每天做适当的运动，平时按摩腿部，多吃蔬菜，瑜伽是很好的瘦腿方式，又可以放松身体，腿部脂肪的堆积是长期坐着，不运动导致的，有效的瘦腿方式在于坚强。
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