美容美体网

在广州上班，平时健康减肥该怎么做好呢？

回复时间: 2017-09-29 09:23:23 3415次
本回答由内服减肥专家推荐

健康的减肥方式是合理的饮食控制加上有氧运动，且持之以恒的坚持，合理的饮食是早，中餐要保证营养，晚餐以水果，蔬菜为主。有氧运动则可以选择健身操，游泳，慢跑，快走等等

内容仅供参考 回答时间：2017/9/29 9:23:28

为您推荐

相关问题

俪芙（广州）国际贸易有限公司 粤ICP备2022066208号