葡萄糖胺能促进蛋白多醣、关节软骨素及关节液的形成,吸收和锁住水分为关节中的软骨提供润滑及养分,进而增加骨关节的粘稠弹性,帮助关节代谢正常化,并保护骨头之间不致因摩擦而受损,并且有效维持关节的灵活运作。每次1粒,每日3次,随餐服用,这样吸收较好。