可以的。PP左旋肉碱是纯天然的保健食品，没有副作用，可以长期服用，也可以与其他保健食品一起服用。美国对食品和药品的监管非常严格，如果有副作用厂家一定会在产品上明确标示的。

　　普瑞丁(Puritans_Pride)左旋肉碱60粒/瓶(新包装)【十周年感恩两件套】

　　商品功效：防止体内脂肪堆积，平衡血压和血糖;清除体内一些有害重金属，使皮肤增白，保持皮肤光滑滋润;除肠道内的脂肪及废物。增强消化功能;内含丰富的可溶性纤维，利于体内胆固醇的消除，降低有害胆固醇的水平;纤维素含量高，利于减轻体重。

　　使用方法：成年人每次1片，每日1~4次，建议随餐食用。

　　适合人群：希望减少脂肪含量、控制体重的人;营养过剩，缺乏运动;产后减肥，营养性肥胖者;容易疲劳、经常饮酒;尝试多种减肥方法，效果不理想者;想消除脂肪团的人;都市时尚人士(运动量不足者 )