晒伤后要在第一时间做护理 晒后护理最好能在日晒的当天甚至当时进行，时间越早，肌肤受损的程度就越小。阳光会使肌肤的水分大量流失，造成肌肤表皮粗糙，因此保湿镇静是晒后护理的重点。如果能在晒后的第一时间做好晒后护理，不仅可减軽肌肤红肿灼热的现象，还有利于减轻紫外线的伤害。冰块、凉水澡、补水凝露是晒后护理的好方法。