巢之安丽人轻畅颗粒通常建议用温水冲洗。水温最好保持在70度左右。像这样水温出来的产品的活性成分比较好，可以更有效地发挥作用。如果想减肥，就选择巢中的安果蔬菜丽人，每天从一包到两包晚上或午餐服用，可以很好地吸收其有效成分，促进胃肠蠕动，减少食物摄取，实现减肥
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