酵素可以长期吃。因为酵素是对人体有益的菌群可以促进肠道健康。例如像果蔬酵素粉，它是由天然的果蔬发酵而成，对人体没有副效果。在饱含了果蔬的营养成分以外。含有多种活性物质，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，预防肥胖，防止多余的脂肪堆积
232次
