绿瘦代餐棒当中含克反式脂肪，以及1600多千焦的能量0克以内蛋白质，其拥有的热量是比较低的，具体是多少得要大家自己去了解。绿瘦代餐棒当中拥有果蔬成分以及麦芽糖、磷脂、鱼胶原蛋白肽等有功效成分，摄入身体之后，促进身体的新陈代谢，可以加速脂肪的分解，也可以增加饱腹感，避免摄入过多的热量，进入体内的热量降低，脂肪消耗却增多，可以帮助降低体内多余的脂肪含量，从而达到降低体重瘦身的效果