兰纳肚脐贴使用之前一定要将肚脐清洗干净，然后拿出兰纳肚脐贴，就是将贴背面的纸撕掉；然后对准肚脐穴位来贴上就可以了，每次可以贴一次，但是皮肤有过敏溃烂以及过敏的人是不能贴的。不同疾病它的贴法还是不同的，因为穴位不同所以调节起来也是有区别的，比如咳嗽的话那么就可以用兰纳肚脐贴贴在涌泉穴和咽喉穴就可以了