纤妃笑代餐粉可以有助于人们管理体重,可是也需要按照正确的方法来使用:首先早上需要使用一袋代餐粉加一个鸡蛋;,上0点可以服用一个水果,中午应该要做到荤素搭配,下午3:00可以服用水果,晚上直接用一袋代餐粉,同时应该要注意多饮用水,建议每天的饮用水量要高.5升。每天使用的量可根据自己的情况来适当的调节,注意坚持才有效果