果蔬酵素粉长期服用的话并不会有什么消极影响，所以假如身体有需求的话能坚持使用它，不过等到自己的便秘问题得到解决后，提议最好不要继续服用，以免因自己长时间服用而因此出现依赖，这一点也是服用果蔬酵素粉的朋友要特别注意的一点，另外，假如自己并不适合服用则不提议服用
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